martes, 7 de mayo de 2019

Retomando Mi Blog..


Después de tanto tiempo sin escribir, quiero comenzar hablando de las redes sociales, yo sobre todo con Instagram estoy súper pegada pero me pasó que me afectó, si, suena tonto pero en éste instante de mi vida, éste “momento patético que vive el país” me afectó ver como muchas personas tienen una vida “normal” y yo?. Les explico: mi situación económica se hizo un caos, con miedo a reinventarme porque pienso que nose hacer más nada que sea diseñar o jugar con la fotografía, que si tengo luz o no, que si llega agua o no ( éste punto es FATAL para mi, pues vivo con tobos de agua...patético no?) pero un día, hace poco, leí varias cosas y escuché una entrevista que le hicieron a Sascha Fitness (ella es como un vicio jajaja aunque por el momento no puedo seguir lo que ella dice :/ pero me encanta su ig) y hablaba de las redes sociales y como contribuyen a que vivas con unas expectativas de vida muy alta, que te marca lo que debes y no debes vivir, como vestirte, comer, en fin “una vida perfecta” “el deber ser” y me olvidé ( y soy diseñadora gráfico, manejo photoshop) que eso es un trabajo, que bajo ese mundo en muchas ocasiones existe un trabajo de edición y mucho más… no digo que está mal porque la que estaba mal era yo!, comparando y sintiéndome mal por no tener esas vidas que veo en mi pantalla. 

Un día me senté y analicé mi vida actualmente, ojo: he tocado fondo….pero muyyyyy fondo con ésta crisis y parte está en mi porque no actué a tiempo, otras porque se dio de esa manera pero pues ya estoy así y ahora que hago?… respiré profundo, tomé un poquito de ron para, tu sabes, analizar mejor.. y ya pues.,.lo que pasó ya pasó y no puedo cambiarlo, lo que tengo ahorita es: agradecer primero porque tengo siempre varios Ángeles de la guarda, que debo parar de quejarme o por lo menos hacerlo sola y aprender a drenar para poder seguir. Algunas cosas que hago para drenar es la música, la circunstancias me hicieron ser creativa a la hora de cocinar y si COCINAR jajajajaj, seguir retos y he llegado hasta hacer ejercicios jajaja, realizar bisutería y aprender más de maquillaje, osea, buscar salir de mi zona de confort. 

Bajo mis circunstancias buscar surgir pero sobre todo VIVIR! Porque a veces pasan cosas magnificas y no las veo entre tanta tonterías que pienso, aprender que cada quien es como es Y YA. Parar las comparaciones, eliminar de mi vida las personas que te lo hacen también, y entiendo en parte, pues este mega caos en el que vivimos ha hecho que la gente viva así de alguna manera y ver tantas cosas que para mi son “injustas” pero lo que yo no veo en esos casos es lo que pasa más allá.

Quiero compartir éste aprendizaje con ustedes, o quien se atreva a leer mi blog jajajaj, busco ser aun más real pero disfrutando también de lo que puedo ver y conocer por medio de la pantalla de mi celular.


Hasta pronto… porque otro punto será no dejar de escribir.. así sea para mi ;)





miércoles, 12 de julio de 2017

Tan dulce como el limón?

Difícil y me parece ilógico querer complacer al mundo, que sigas cada cosa que te digan. De verdad te lo digo: hay una edad quizás la adolescencia donde te dejas llevar mucho por lo que te dicen tus amigas, piensas mucho en el que dirán, tratas de seguir alguna personalidad que sea famosa o también existe el caso donde sale a relucir tu rebeldía loca. Luego de ese proceso es cuando marcas tu verdadera personalidad ( no es igual en todos los casos), donde no te importa lo que te digan siempre y cuando tú te sientas bien con llevar la vida a tu ritmo y a tu gusto. 




Lamentándolo mucho en la sociedad que vivimos, es más fácil arreglar y criticar la vida de los demás que la de uno mismo. Y personas así están en tu familia, amigos, cercanos y no tanto, compañeros de trabajo, etc. Dependerá de ti seguir lo que te dicen o seguir con tu manera de pensar y actuar. Ojo también hay quienes dan consejos que nunca está demás escuchar y entender cómo aplicarlos a tu vida.
A mí me critican mucho porque no soy muy amorosa, y realmente no es así porque soy cariñosa A Mi Manera con la persona que realmente sienta, con la que fluya con naturalidad. Tengo un carácter  fuerte creo que parte le debo a mi padre porque de él lo herede, me critican mucho o se me puede tildar de “tonta” ya  que en mi país por lo general, el que usa sus “ayuditas” o por desgracia el título de viveza criolla que actualmente tiene tanta fuerza, a mí me cuesta un mundo!, me gusta ser justa y pasarme de viva no se me hace fácil y pues sigue la lista.
Una vez que entiendas y aceptes tal como eres todo fluye mejor, con esto tampoco quiero decir que si tengo muy mal carácter pues no haré nada al respecto, de ti depende también revisarte y aceptar tanto lo bueno como lo no tan bueno y poder mejorar aquello que te incomoda y le afecta de manera negativa a los que te rodean.



De la misma manera pasa con tu cuerpo, yo he tenido miles de complejos pero no sé si son los años con los que uno ya se cansa de tonterías, no tengo un cuerpo de modelo de revista ni de miss aun así me lo he disfrutado al máximo! Me encanta la película que hizo Julia Roberts “Comer, Rezar, Amar” en una parte de la película ella comenta algo así a su amiga y le pregunta cuando un hombre se ha salido del cuarto al verte desnuda y vea que estas “rellenita”? pues NUNCA, la idea es relajarse con ese tema, somos bellas, podemos gozar de una sexualidad divinamente y ya! Y si quieres bajar unos kilitos o quieres operarte algo que no te gusta también es válido pero sin dejar de vivir, que eso no sea freno ni tampoco obsesión por pensar que si no lo haces nadie te va a querer.

Así que ánimo! Despierta todos los días agradeciendo!! Y no le pares mucho al mundo que el mundo no te para a ti!


jueves, 22 de junio de 2017

Con Miedo e Intranquilidad: En Venezuela estamos Vivos pero no Vivimos

Nose realmente como explicar esta sensación de intranquilidad que me da vivir mi vida en mi país actualmente. Me gusta viajar, conocer, tomar fotografías y eso se ha hecho cada vez más titánico, cada vez con más temor. Llevo varias noches sin dormir bien, con cada ruido me levanto, chequeo y le pido a Dios no ser parte del gran porcentaje Diario que son robados y peor aún secuestrados.

Siempre he hecho la vida a mi estilo, sin patrón alguno pero bajo las circunstancias actuales es complicado, son muchos temas que acechan y no te dejan fluir como quieres, el día a día se convierte en una búsqueda por lo que vas a comer, que las aves de rapiña que están en la calle no te arranquen lo que llevas,  y por supuesto lo que puedas conseguir, sin preferencia de marcas, calidad ni nada de eso.


¿Qué pasó con ese país en el que nací ? Yo sé que mi abuela materna era copeyana y mi abuela paterna le encantaba Carlos Andrés Pérez pero jamás escuche ni me enseñaron odio por esa diferencia en sus gustos políticos, jamás crecí con ese látigo en la espalda de decir que soy pobre y odio al que viaja, vive y come mejor que yo.
Mis padres (ambos) vienen de familias humildes donde la madre echo pa´lante con sus hijos, no tenían riquezas ni nada y cada uno estudió, trabajaron y a medida que crecían en sus trabajos compraron su casa, viajaron en la medida de lo posible, en fin vivimos una vida normal. Ahora es una sola zozobra, donde debes cuidarte de lo que dices y haces, desconfiar hasta de la sombra, donde alquilar es casi ya imposible porque ni hablo de comprar una vivienda, si lo solicitas por medio del gobierno tienes que lamer piso para que te “den opción a una vivienda digna”.
Si vas a una reunión familiar o de amigos (ya muy escasa por la falta de todo y el altísimo costo de cualquier cosa para compartir) es inevitable hablar de: ¿dónde conseguiste arroz? ¿En dónde y en cuanto compraste el azúcar? ¿Nos unimos y así compramos un bulto de harina? ..lo bueno es que el venezolano no pierde su humor y menos mal porque si no seriamos el país o uno de los países con más alto índice de suicidio.

Yo viví un tiempo fuera del país, aun Venezuela no había caído tan bajo, y me regresé porque a pesar que me encantó vivir en Europa sentí que si no era por la vía legal que yo quería, hacer lo que a mí me gusta entonces no ( bueno entre otros temas más que no valen la pena mencionar), agradecida con la vida por vivir ese momento y no niego que volveré a conocer más países, conocer por completo a mi país, pero nunca pensé que llegaríamos a este punto de tanto TEMOR y LIMITACIÓN.



Yo doy mi grano de arena, me gusta promover cosas buenas, que la gente se atreva a ser auténticos, que nos liberemos de ese papel de dar lastima siempre, de recibir limosna a cambio de no trabajar. YA BASTA!
Creo en ese porcentaje de venezolanos que se levanta creando, trabajando, el que por más que viva en un rancho lo mantiene limpio y busca mejorar por sus medios; la cantidad de emprendedores que ha salido a flote con una genial creatividad, esa es la sociedad que se quiere, que piense siempre en una buena educación para sus hijos, pensar realmente con la cabeza a la hora de hacer una familia y no convertirse en una fábrica de malandros.
Mi esperanza está un poco débil la verdad, espero que el autoestima del venezolano común suba y se dé el puesto que se merece y no se siga vendiendo por una miseria de plato de comida. 

viernes, 9 de junio de 2017

Esposa? Ama de Casa? YO??



Yo no sé si fue el destino, o si lo busqué (sin intención), o es algo que debes vivir y por eso se me presentó de esa manera, o es una tarea pendiente de alguna vida pasada, lo cierto es que nunca me propuse tener una familia propia y menos tener hijos ( aún no quiero ser madre) pero hace 3 años y medio para ser exacta me topé con un hombre con el que hice una linda amistad pues fue un buen feeling y al poco tiempo nos hicimos pareja. Pero (si hay un gran pero muy importante) él de su relación anterior tiene 2 hijos, al principio para ser sincera pensé que la relación seria algo pasajero pero nos fuimos entregando más a la relación y actualmente somos parejas, vivimos juntos y también somos socios. 


Ha sido una montaña rusa de emociones LITERALMENTE, el tema de la madrastra malvada lo he llevado bien con respecto al trato hacia ellos, soy como soy, no soy dulce ni cuchi así que trato de llevar la fiesta en paz. Pero no ha sido fácil pues limita un poco mi forma de ser, mi idea de vida de no tener hijos, pues no los tengo pero ellos están, así que se debe respetar tanto el tiempo y todo lo que conlleva eso, es un tema amplio y profundo. 

El punto por el cual decidí reactivar mi blog que lo tenía en el abandono total, es por una conversación (algo tensa la verdad) con él respecto a la relación, les explico: él es un hombre con ideas tradicionales: crecer en la vida conlleva casarte, tener hijos y una linda casa, ahh y hasta tener un perrito o mascota. Yo desde un principio le dije que yo no quería tener hijos y él me habló de varias cosas pero todo bien, el detalle está que a mí no me criaron para hacer un hogar o no sé si vine con un defecto de fábrica. Para mi cada quien y a su vez cada familia tiene sus propios acuerdos, A veces me parece que si no sigues los lineamientos que te dicta la sociedad te come el coco! Literal. Yo soy ordenada y me gusta tener las cosas limpias pero de allí a ocuparme de dar de comer y todo lo demás, es donde se me complica un poco, ósea, darle calor de hogar familiar, pues nose hacerlo. Mi teoría es que somos dos, los dos vivimos juntos, los dos trabajamos, a la hora de una decisión nos consultamos, los dos participamos en las riendas del hogar.

Quisiera saber si soy la única que piensa así, será los países latinoamericanos que crían a sus hijos de esa manera? Son muchas dudas y estoy viviendo contra la corriente. Es bueno o es malo? No lo sé.

Lo bueno fue que me sirvió para reactivar mi blog y seguiré escribiendo esta forma de vida.

Hasta la próxima ;).

viernes, 30 de septiembre de 2016

Por Amor a Mí: Fototerapia

Comenzaré con una anécdota de mi vida: Siempre he tenido mucho complejo con mi nariz, cuando ya comencé a trabajar con mi carrera como tal comencé ahorrar (si créanme antes se podía ahorrar) y decidida hacerme la cirugía estética me importaba más que la sinusitis y miles de alergia con la que sufro hasta que un día me invitaron a Suiza, para mí fue como GUAO pues nunca había salido de mi país, pero al averiguar el precio del pasaje tenía que gastar lo que había ahorrado para mi esperada cirugía y hablando con mis consejeros de cabecera ( mis padres) mi papá me dijo (palabras más palabras menos) que utilizara esa plata para mi pasaje y los tramites pues era una buena oportunidad y yo medio triste ¿y mi cirugía? Y la respuesta fue: opérese el cerebro si deja pasar esa oportunidad. Eso marcó mi vida en parte, pues viajé y conocí muchos lugares que nunca pensé llegar a conocer y con mi nariz grandota.


Allá me pude comprar una cámara fotográfica y sumergirme en ese mundo, busqué a quienes ya trabajaban con esto y pensé en trabajar mi autoestima ya que desde siempre fue un poco difícil para mí, no sé si por la sociedad como tal y uno se deja llevar por esos estereotipos que marcan y excluyen pero gracias a tanta tecnología y redes sociales actualmente se habla mucho de amarse tal como eres, librándonos de muchos complejos como por ejemplo: @yeilove “ Ser sexy es cuestión de Actitud” en su espacio ella habla de todo lo que ha pasado y como lo ha superado o lo ha manejado, @spadomoda ella es una blogger y habla de “redefinir el concepto de belleza, que el estilo no tiene tallas”  y @evaherbert ella es psicóloga y modelo y su espacio habla siempre de lo importante de sentirse segura de sí misma, de aceptarte tal como eres. Realmente vale la pena seguir personas como ellas, que son 3 estilo diferentes pero con un mismo fin: AMARTE.


Así que estoy con lo que llamo Fototerapia: hacerme autoretratos y manejar mis inseguridades y buscar siempre lo positivo en mí. Caemos siempre en eso pero hay que entender que cada quien es como es y todos tenemos nuestras virtudes y nuestros defectos. Yo siempre he sido un poco rebelde, siempre he sido renuente a esos protocolos que marca la sociedad y creo que así deberíamos formar a las personas para sentirse bien cómo quieran vivir su vida, siempre y cuando no se hagan daño a sí misma y menos a los que los rodean y con las personas que nombré anteriormente y repito son estilos y perspectivas diferentes pero con el fin de amarnos y respetarnos tal como somos y pensamos.

Me encantó el trabajo de una fotógrafa llamada Carmen Moreno (@carmenmorenophotography) hice un taller con ella y para mí fue increíble me ayudó mucho en esto que me inventé y en lo que quiero seguir y poder llegar a muchas personas. La Fototerapia consiste en tomarme fotos (autoretratos) explorar y sacar la belleza que irradio (y a veces por resaltar algunos detalles que no me gustan de mí no llego a ver ese lado bonito por así decirlo) y jugando con el Photoshop con montajes de la naturaleza la cual me hace feliz y me hace drenar, las uno y el resultado es excelente. De igual manera trato de sacar esa parte tan humana y linda en cada sesión de fotos (que me hago y también cuando se las tomo a otra persona) ya que olvidamos un poco el “que dirán” y sale a flor de piel lo que sentimos en el momento y lo que hace una gran y bella fotografía.



Mi humilde consejo es: “sé cómo te dé la gana de ser” (Bebe cantante española) no te de pena si no cumples algún prototipo de moda: si tienes o no tienes lolas, etc, como dice @Eva_Herbert: “ La belleza viene en todas las tallas, alturas, colores de piel ó texturas de cabellos, todas podemos sacar lo mejor de nosotras mismas, caminar erguidas, pisar firme, lanzar nuestra mirada sexy y presumir que somos espectaculares…. La vida es un desfile, y tú eres la modelo que abre y cierra”.
Sedúcete y posa al escuchar un click: te aseguro que verte en una foto posando y sintiéndote bella va a elevar tu autoestima y quedará como recuerdo para toda la vida!

Si quieres una sesión de fototerapia escríbeme: fotografiaianovka@gmail.com

sábado, 20 de agosto de 2016

Complejos



Los complejos disminuyen la autoestima, porque nos quitan seguridad y personalidad.

Pienso que todos de uno u otra forma padecemos de un complejo; cada quien en una medida diferente. Yo por ejemplo crecí con muchos y aún me quedan algunos.

Mucho afecta la sociedad donde creces, pues te marca pautas y dependiendo de tu personalidad está la medida de lo que te puede afectar: mucho, poco o nada. En mi caso comencé con el nombre porque nadie lo sabe pronunciar y menos su combinación: Ianovka Coromoto, así es pero me tomo poco tiempo y ahora lo amo, por la parte física muchas cosas me marcan pues comenzando por mi nariz y por allí sigue la lista, en un momento me acomplejé muchísimo pero con el pasar del tiempo lo he superado pero aún me falta mucho trabajo diario por hacer, estamos acostumbrados a fijarnos en ciertos “Modelos” que sigue la sociedad y a veces por no cumplirlos te puede afectar de gran forma, claro esto también va de la mano con el circulo de personas que siempre te manejes.

Aunque ya estamos llegando a un momento donde somos una copia y pega, bien sea tipo kardashian ó sasha fitness entre otras. Lo bueno de las redes sociales es que últimamente hay algo como un Boom (por decirlo así) de espacios, páginas donde se rescata un poco eso de quererte cómo eres, no importa tu talla, color de piel o como tienes el cabello, poco o mucho senos, caderas, etc. Y todo aquello importantísimo que dice: Si no te quieres a ti misma nadie te va a querer. Eso definitivamente es ley pero por defecto humano quizás no sé cómo de otra forma llamarle caemos siempre en la autocrítica.

Yo soy muy buena dando consejos y trabajo muchhiiiiisimo en mi misma y entiendo a todos; porque si, es más fácil ayudar a los demás que a nosotras mismas porque es un trabajo más duro y difícil. Pero trato de seguir páginas que me ayuden, a Carlos Fraga por ser siempre tan directo, me encanta. He aprendido y entendido mi personalidad y que no quiero ser una copia, quiero quererme como soy y mejorar según mis metas y sueños.

Así que debes verte en el espejo y amarte hasta sentirte cómoda contigo misma, para mí ha sido muy terapéutico la fotografía. Disfruto mucho haciendo sesiones y ver la alegría de las personas hasta la sensualidad que a veces nos da como pena sacarlo a la luz pública así como los autorretrato. Es siempre tomar en cuenta lo que más me favorece.

Arréglate para ti porque las nubes negras siempre van a existir. Y que mejor forma con una sesión de fotos? (fotografiaianovka@gmail.com)



sábado, 23 de julio de 2016

Mi Vida Mis Reglas

“Ser diferente implica tener la valentía de ser tú mismo sin parecerte a los demás. No hay nada más costoso en la vida que ser alguien que no eres solo para que te aprueben y quieran. Todos cabemos en este mundo y cada uno de nosotros es necesario así como es.”  Quería comenzar con esto que leí en instagram de Luis Andrés Figueroa – psicoterapeuta/motivador. Siempre, lamentándolo mucho estamos en la búsqueda de copiar un modelo para ser aceptada en la sociedad, nos da miedo pensar y actuar diferente; si queremos hacer las cosas de otra forma nos critican y nos ven como bichos raros y no nos damos cuenta que lo que se está llevando es a ser series de personas: no piensan, no se expresan porque siguen una sola línea esperando aprobación.  Que te pueden dar un consejo chévere no hay problema, pero hay quienes dedican a criticar o arreglar tu vida, escuché una vez a Carlos Fraga (persona que admiro muchísimo) "es más fácil solucionar la vida de los demás que la de nosotros mismos".
Yo realmente nunca he soñado con tener una familia modelo, por ejemplo: conseguir al esposo que me ama y me adora, tener hijos corriendo por el jardín y no puede faltar el perro y el gato (o uno de los dos). Claro antes debes casarte a la edad “correcta” vestirte de blanco y una buena fiesta para que no digan que estas pelando o que el tipo es pichirre. Son cosas que muchas personas copian y pegan; y yo realmente no me siento cómoda así, mas no lo veo mal solo que para mi vida no cuadra y si más adelante quiero pues lo hago. El punto es hacerlo en el tiempo, la forma como a ti más te plazca, tenemos apenas una vida y debemos aprovecharla. Sé que es difícil no caer en la tentación de criticar, pero debemos aprender por más difícil que sea la tarea o por lo menos que sea algo que realmente va a mejorar.
Yo tampoco me visualicé viviendo con alguien, siempre me di un chance de pensarlo bien, de hacer lo que quería hacer antes de tomar la decisión y pues pensar con quien, pues todos te cuentan historias bellas pero nadie te dice que no es fácil vivir en pareja. Después de largas, medias y cortas historias, viajes, anécdotas unas súper locas y otras no tanto, me dije ya! Quiero hacer otra cosa totalmente diferente, una relación madura y me van a decir novelera o loca pero fui a varios cursos estos donde te enseñan a valorarte más, a ver el lado positivo, etc y escribí una lista de las cosas que no he vivido y me gustaría hacer; y llegó a mi vida mi pareja actual, claro como dije un cambio: hasta la forma de conocernos día a día la hice diferente, ya tenemos 1 año y algunos meses viviendo juntos como pareja, con altas, bajas y medias, aprendiendo cada vez más y una vez le dije: somos parejas y las reglas de cómo llevar nuestras vidas serán nuestras, que nos van a criticar? Ufffff millones de trillones de veces pero siempre y cuando tú y yo estemos de acuerdo y bien  todo va marchará. Que debemos escuchar opiniones, consejos, claro que sí pero siempre hay varios que dicen: “no deben hacer esto, no deben hacer aquello” y bla bla bla…por eso mis reglas son mis reglas y suena un poco a lo que soy: un poco chocante pero sé que hago cosas buenas y para mi bien.
Debo aprender muchísimo pero muchísimo, en eso estoy y en ocasiones de parejas en eso estamos.
Una de las poquísimas veces que fui a misa me quedé con lo que dijo el padre ese día: hacer siempre las cosas que quieras  sin daño a los demás, a los que te rodean pero principalmente sin hacerte daño tú mismo.
No temas nunca de las críticas porque SIEMPRE van a existir, A veces buenas, a veces malas y regulares, de ti depende si te afectan o no, y ese punto es el que más trabajo me ha costado pero lo estoy logrando.

Atrévete a sentirte libre tal como eres y quieres hacer. Éxitos!